本 課 程 是 由 香 港 中 文 大 學 專 業 進 修 學 院 主 辦 的 短 期 課 程 。 為 詠 春 拳 基 礎 班 之 延 續 ， 適 合 曾 修 讀 詠 春 拳 基 礎 班 的 學 員 ， 或 已 具 備 基 本 詠 春 知 識 ，即 已 有 小 念 頭 及 尋 橋 套 路 基 礎 知 識 的 人 士 。

本 課 程 理 論 和 實 踐 並 重 ， 從 科 學 的 角 度 ， 透 過 健 康 體 適 能 及 運 動 元 素 ， 深 入 淺 出 地 去 介 紹 詠 春 拳 的 奧 祕 ， 配 以 有 系 統 及 安 全 的 練 習 ， 令 普 羅 大 眾 對 中 國 傳 統 武 術 精 粹 有 更 深 的 認 識 。 課 程 內 容 將 延 續 詠 春 拳 基 礎 班 的 內 容 ， 加 深 學 員 對 詠 春 拳 的 認 識 ， 期 望 學 員 透 過 課 堂 理 論 及 互 動 練 習 而 認 識 到 如 何 改 善 體 質 、 心 肺 功 能 、 協 調 能 力 及 反 應 ， 並 增 強 自 衛 能 力 ， 提 升 應 變 能 力 ， 亦 能 趁 學 習 詠 春 拳 而 放 鬆 身 心 ， 消 除 壓 力 。

報 名 及 課 程 詳 情 請 參 閱 香 港 中 文 大 學 專 業 進 修 學 院 網 站 。